Quer adquirir o hipercalórico ideal e precisa de orientação para fazer a melhor escolha ? O hipercalórico, um dos suplementos mais populares entre os entusiastas de atividades físicas, oferece diversos benefícios para alcançar esses objetivos
Hipercalóricos são suplementos essenciais para quem quer ganhar peso e massa muscular. São muito usados por atletas, fisiculturistas e quem busca mais calorias na dieta.
Aqui, vamos mostrar os 9 melhores hipercalóricos da Amazon em 2024. Vamos analisar suas características para te ajudar a escolher o melhor para você.
1. Atlhetica Nutrition
A Atlhetica Nutrition, uma empresa brasileira de suplementos alimentares, está no mercado há mais de 20 anos. Ademais, ela se destaca por oferecer produtos de alta qualidade para atletas e entusiastas do fitness
O 100% Hiper Mass Flavour é um suplemento hipercalórico da Atlhetica Nutrition. Com sabor de chocolate, este produto vem em embalagens de 2,5kg. Ademais, ele é popular entre os consumidores que buscam ganho de massa muscular.
2. Bulk Nutrition
A Bulk Nutrition, uma empresa dedicada à produção de suplementos alimentares, está no mercado há vários anos. Além disso, ela é conhecida por desenvolver produtos que ajudam atletas e pessoas ativas a atingirem seus objetivos nutricionais.
O Elite Mass High Protein é um suplemento hipercalórico projetado para aqueles que buscam ganho de massa muscular. Com sabor de chocolate, ele vem em embalagens de 3kg. Ademais, os clientes geralmente elogiam sua alta qualidade e eficácia.
3. Integralmedica
A Integralmédica, uma empresa brasileira de suplementos nutricionais, atua no mercado há mais de 30 anos. Também, ela é reconhecida por sua ampla variedade de produtos voltados para atletas e praticantes de atividades físicas.
O Hipercalórico Creamass da Integralmédica é um suplemento alimentar com sabor de cookies. Este produto vem em embalagens de 3kg e é popular entre os consumidores que buscam ganho de peso e massa muscular. Além disso, os clientes frequentemente elogiam seu sabor agradável e sua eficácia. Muitos usuários relatam resultados positivos após o uso contínuo.
4. Black Skull
A Black Skull, uma empresa especializada em suplementos nutricionais, está presente no mercado há alguns anos. Aliás, ela se destaca por oferecer produtos de qualidade para atletas e entusiastas do fitness.
O Mass Gainer da Black Skull é um suplemento hipercalórico projetado para auxiliar no ganho de massa muscular. Este produto vem em embalagens de 3kg e é bem avaliado pelos consumidores. Ademais, os clientes frequentemente elogiam sua eficácia e sabor agradável.
5. Snake Dragon
A Snake Dragon, uma empresa especializada em suplementos nutricionais, tem se destacado no mercado nos últimos anos. Além disso, ela é conhecida por oferecer produtos importados de alta qualidade para atletas e entusiastas do fitness.
O Hipercalórico Concentrado da Snake Dragon é um suplemento alimentar , projetado para auxiliar no ganho de massa muscular. Este produto vem em embalagens de 3kg e tem ganhado popularidade entre os consumidores. Ademais, os clientes frequentemente elogiam seu sabor agradável e sua eficácia. Muitos usuários relatam resultados positivos após o uso contínuo.
6. Max Titanium
A Max Titanium, uma empresa brasileira de suplementos alimentares, está no mercado há mais de 10 anos. Além do mais, ela é conhecida por desenvolver produtos de alta qualidade para atletas e praticantes de atividades físicas.
O Super Gainers da Max Titanium é um suplemento hipercalórico projetado para auxiliar no ganho de massa muscular. Este produto vem em embalagens de 3kg e é muito bem avaliado pelos consumidores. Além disso, os clientes frequentemente elogiam seu sabor agradável e sua eficácia.
7. Profit Labs
A Profit Labs, uma empresa especializada em suplementos nutricionais, tem ganhado destaque no mercado nos últimos anos. Também, ela se concentra em desenvolver produtos voltados para o ganho de massa muscular e desempenho atlético.
O Anabolic Mass 28500 é um suplemento hipercalórico que vem em embalagens de 3kg, disponível nos sabores chocolate e morango. Este produto é projetado para auxiliar no ganho de peso e massa muscular. Ademais, os consumidores frequentemente elogiam sua fórmula concentrada e eficácia.
8. Darkness
A Integralmédica, uma empresa brasileira de suplementos nutricionais, atua no mercado há mais de 30 anos. Além disso, ela é reconhecida por sua linha Darkness, que oferece produtos de alta performance para atletas e praticantes de atividades físicas intensas.
O Monsterone Darkness da Integralmédica é um suplemento hipercalórico projetado para auxiliar no ganho de massa muscular. Este produto vem em embalagens de 3kg, no sabor morango, e é popular entre os consumidores que buscam resultados rápidos. Ademais, os clientes frequentemente elogiam seu sabor agradável e sua eficácia. Muitos usuários relatam ganhos significativos de peso e força após o uso contínuo.
9. Bodyaction
A Body Action, uma empresa brasileira de suplementos nutricionais, está presente no mercado há vários anos. Também, ela é conhecida por desenvolver produtos voltados para atletas e praticantes de atividades físicas intensas.
O Hard Mass 18000 da Body Action é um suplemento hipercalórico projetado para auxiliar no ganho de massa muscular. Este produto vem em embalagens de 3kg, no sabor morango, e é popular entre os consumidores que buscam um aumento significativo de peso.
O que é um Hipercalórico?
Um hipercalórico é um suplemento nutricional que aumenta a ingestão calórica. Sua finalidade é ajudar no ganho de massa muscular e peso. Além disso, ele é composto por carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis.
Esses suplementos são usados por atletas, fisiculturistas e quem quer ganhar peso de forma saudável. Segundo a Primeira fonte, um mass gainer deve ter pelo menos 25 gramas de proteína por dose. Isso é ideal para cada 400 kcal. Além disso, deve ter menos de 10 gramas de gordura por 100 gramas.
De acordo com a Segunda fonte, os hipercalóricos são o terceiro suplemento mais vendido em academias. Eles são superados apenas por whey protein e creatina. A maioria dos consumidores, 81%, são jovens entre 15 a 25 anos. O sexo masculino é o mais ativo.
“Os hipercalóricos são suplementos de conveniência para aqueles que têm dificuldade em ganhar peso ou precisam de calorias fáceis de consumir.”
Em conclusão, os hipercalóricos são uma opção prática e eficaz. Eles ajudam a aumentar a ingestão calórica diária. Isso pode levar a um ganho de massa muscular e peso de forma saudável.
Do que é feito o Hipercalórico
A maioria dos hipercalóricos mistura carboidratos e proteínas. A proporção desses nutrientes muda de acordo com o produto. Alguns têm mais carboidratos, como maltodextrina e açúcares simples. Outros têm mais proteínas de alta qualidade, como whey protein e caseína.
Os suplementos hipercalóricos ajudam quem não consome o suficiente por meio da alimentação sólida. Além disso, eles têm carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis. O objetivo é ajudar no ganho de massa muscular.
Alguns hipercalóricos têm proteínas de alta qualidade e carboidratos lentos. Contudo, outros têm mais carboidratos simples para energia rápida. Finalmente, sempre consulte um profissional antes de usar qualquer suplemento.
| Ingrediente | Função | Exemplos |
|---|---|---|
| Carboidratos | Fornecer energia e calorias | Maltodextrina, açúcares simples |
| Proteínas | Promover a síntese muscular | Whey protein, caseína, albumina |
| Gorduras saudáveis | Fornecer ácidos graxos essenciais | Óleo de coco, azeite, nozes |
| Vitaminas e Minerais | Apoiar o metabolismo e a saúde geral | Vitamina C, magnésio, zinco |
Para escolher o melhor hipercalórico, é importante encontrar um que atenda às suas necessidades. Sempre busque o acompanhamento de um profissional qualificado.
Benefícios de tomar o Hipercalórico
Tomar um hipercalórico traz vários benefícios. Isso inclui:
- Aumento da ingestão de calorias: Os hipercalóricos dão muitas calorias em uma porção. Isso ajuda a atingir as necessidades calóricas do dia.
- Conveniência no preparo: Eles são fáceis e rápidos de fazer. Isso é ótimo para quem tem pouco tempo ou dificuldade de comer muitas calorias.
- Fonte concentrada de nutrientes: Além das calorias, os hipercalóricos têm muitas proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. Isso ajuda a ter uma alimentação balanceada.
- Ganho de peso saudável: Com um treinamento certo e uma dieta balanceada, o hipercalórico pode ajudar a ganhar peso e músculos de forma segura.
Assim, o hipercalórico é uma ferramenta útil para quem quer mais calorias, melhor nutrição e alcançar objetivos de peso e músculos.
Hipercalórico Engorda?
Sim, os hipercalóricos podem causar aumento de peso. Isso acontece porque eles dão mais calorias do que você gasta em um dia. Cada 100g pode ter até 500 kcal, o que é 25% do que uma pessoa de 2000 kcal precisa por dia.
É crucial ter atividade física e uma dieta balanceada para evitar gordura extra. Portanto, se usados corretamente, os hipercalóricos ajudam a ganhar massa muscular sem gordura.
É essencial encontrar o balanço calórico adequado e seguir orientações de um profissional. Entretanto, o hipercalórico não é bom para quem tem diabetes ou outras doenças crônicas.
“O consumo de hipercalóricos não leva necessariamente ao aumento de peso, desde que seja utilizado de acordo com o gasto calórico diário da pessoa.”
É bom para quem tem dificuldade de ganhar peso, atletas e quem tem restrições alimentares. Ademais, um nutricionista pode ajudar a usar os hipercalóricos corretamente.
Guia para escolher o Melhor Hipercalórico
Ao escolher o melhor hipercalórico, é importante considerar alguns fatores. Eles ajudam a encontrar o produto ideal para você.
- Qualidade dos ingredientes: Escolha hipercalóricos com proteínas de alta qualidade. Isso inclui whey protein concentrado e isolado.
- Sabor e palatabilidade: Prefira produtos com sabores agradáveis. Isso torna o consumo mais prazeroso.
- Preço e custo-benefício: Compare os preços e encontre um produto com boa relação qualidade-preço.
- Recomendações de especialistas e avaliações de outros usuários: Leia opiniões para escolher melhor.
Os hipercalóricos são essenciais para quem quer ganhar massa muscular. Eles dão o excedente calórico necessário para o crescimento muscular. Além disso, são formulados para oferecer muitas calorias em uma única porção.
“Muitos hipercalóricos são enriquecidos com proteínas de qualidade, carboidratos complexos, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento muscular.”
Para fazer hipercalóricos caseiros, você pode usar módulos de suplementos. Especificamente, isso inclui maltodextrina, sacarose e whey protein concentrado para uma digestão rápida. Alternativamente, leite em pó integral, farinha de aveia e saborizantes para uma digestão mais lenta.
Quando escolher um hipercalórico, é importante considerar a relação entre carboidratos e proteínas. Além disso, procure produtos com gorduras saudáveis e vitaminas/minerais. Consulte um profissional de saúde ou nutricionista para escolher o melhor para você.
Ingredientes dos Hipercalóricos
Os hipercalóricos têm carboidratos, proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas/minerais. Esses ingredientes dão mais calorias para quem quer ganhar massa muscular e melhorar no esporte.
Os carboidratos usados são maltodextrina, amido de milho, glicose e sacarose. Eles aumentam rapidamente as calorias.
As proteínas mais usadas são whey protein concentrado e isolado, caseína, albumina e colágeno hidrolisado. Elas dão os aminoácidos necessários para construir músculos.
As gorduras saudáveis incluem ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados e triglicerídeos de cadeia média (TCM). Elas dão energia extra e outros benefícios.
Os hipercalóricos também têm vitaminas e minerais como as vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, cálcio, fósforo, magnésio e zinco. Consequentemente, esses nutrientes desempenham papéis importantes no metabolismo e na recuperação muscular.
Alguns ingredientes extras são creatina, cafeína, aromatizantes e edulcorantes. Eles melhoram força, potência, sabor e aceitação.
Esses nutrientes juntos dão mais calorias para quem quer ganhar massa muscular e melhorar no esporte. Portanto, eles são uma escolha eficaz para atletas e praticantes de musculação.
Contraindicação para o Consumo de Hipercalóricos
Para a maioria das pessoas, tomar um hipercalórico não causa problemas. Mas, alguns podem ter efeitos colaterais. É importante ficar de olho em reações adversas e seguir orientações de um profissional antes de começar a usar.
Existem contraindicações e cuidados importantes ao consumir hipercalóricos:
- Alergias ou intolerâncias a ingredientes como proteínas, lactose, corantes ou aromatizantes.
- Problemas renais ou hepáticos, pois o excesso de nutrientes pode sobrecarregar esses órgãos.
- Diabetes ou outras condições que exigem controle rigoroso da ingestão de carboidratos e açúcares.
- Distúrbios gastrointestinais, como refluxo ácido ou intolerância à lactose, que podem ser agravados pelo consumo de hipercalóricos.
- Pessoas com histórico de transtornos alimentares, pois os hipercalóricos podem contribuir para um padrão de alimentação pouco saudável.
Antes de começar a usar suplementos hipercalóricos, é fundamental consultar um médico ou nutricionista. Eles avaliarão seu histórico médico, darão orientações sobre a dosagem e acompanharão possíveis efeitos colaterais.
| Condição | Contraindicação | Cuidados Necessários |
|---|---|---|
| Alergias e intolerâncias | Sim | Evitar ingredientes específicos |
| Problemas renais e hepáticos | Sim | Monitoramento médico próximo |
| Diabetes | Sim | Controle rigoroso da ingestão de carboidratos |
| Distúrbios gastrointestinais | Sim | Evitar consumo ou ajustar dosagem |
| Transtornos alimentares | Sim | Acompanhamento profissional |
Usar suplementos hipercalóricos de forma responsável pode ser benéfico. Mas, é crucial considerar as contraindicações e consultar um especialista antes de começar.
Hipercalórico da Acne?
Não há evidências científicas que comprovem que hipercalóricos causam ou pioram a acne. Alguns ingredientes desses suplementos, como carboidratos refinados e whey protein, podem teoricamente causar acne em quem é mais suscetível. Mas não há uma relação direta entre o uso de hipercalóricos e acne em todos.
Existem hipercalóricos veganos no mercado que não têm whey protein e produtos sem açúcares. Isso oferece opções para quem é sensível a esses ingredientes. Além disso, manter a pele limpa também ajuda no tratamento da acne, sendo importante cuidar bem da higiene pessoal.
Alguns podem ter mais chance de desenvolver acne devido à genética.Mudar para hipercalóricos com outras formulações pode ajudar. Alternativamente, isso pode incluir versões caseiras ou opções sem certos ingredientes.
Alternativas ao Hipercalórico
Existem outras maneiras de ganhar peso e massa muscular sem usar suplementos hipercalóricos. Uma delas é comer muitos alimentos nutrientes. Isso inclui carnes magras, ovos, legumes, frutas e grãos integrais. Essa dieta natural pode ajudar, mas é importante planejar bem o que você come e buscar ajuda de um nutricionista.
Outra opção são os mass gainers. Eles são suplementos com muitas proteínas e carboidratos. São bons para quem quer ganhar massa muscular sem ficar gordo. Eles dão os nutrientes que o corpo precisa para construir e reparar músculos.
É importante lembrar que usar suplementos deve ser combinado com uma dieta balanceada e exercícios. Assim, você vai ter os melhores resultados. Fale com um profissional de saúde para escolher a melhor forma de alcançar seus objetivos de maneira segura.
Formado em gastronomia e enfermagem, morou 7 anos na Alemanha trabalhando com diversos tipos de cozinha, especializando-se em superfoods e culinária fitness. Encontrou na enfermagem a paixão pelo poder dos suplementos em melhorar a qualidade de vida, combinando seus conhecimentos para promover uma alimentação saudável e o uso consciente de suplementos.
