A glutamina é um aminoácido importante para o organismo, mas seu uso como suplemento pode causar alguns efeitos colaterais. Aqui vai uma lista dos problemas mais recorrente
Por: Vitor Felice
Dores de cabeça
Algumas pessoas podem experimentar dores de cabeça como efeito colateral do uso de suplementos de glutamina.
Problemas cutâneos
Erupções cutâneas podem ocorrer em alguns indivíduos como reação ao uso da glutamina.
Cãibras musculares
O uso de glutamina pode estar associado à ocorrência de cãibras musculares em alguns casos.
Alterações na absorção de nutrientes
A glutamina pode alterar a absorção de aminoácidos pelo intestino, potencialmente afetando o equilíbrio nutricional.
Sobrecarga renal
Em alguns casos, o uso prolongado ou em altas doses pode sobrecarregar os rins. Pessoas com problemas renais devem ter cautela especial.